incertidumbre

Vivir en la incertidumbre

¿Qué es la incertidumbre? La incertidumbre se define como la falta de seguridad, de confianza o de certeza sobre algo, especialmente cuando crea inquietud. Está presente a diario en la vida, ya que realmente aunque

ordesa y monte perdido

Cultivar la Paciencia

Los últimos meses de mi vida: «cultivar la paciencia» está siendo como un mantra para poder atravesar los obstáculos día a día. No me caracterizo por tener una gran paciencia, así que me está costando

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¿Salvador, Víctima o Verdugo?

Estos tres personajes están promovidos por el apego, el miedo o la rabia. Para poder trabajar este «triángulo dramático» es necesario ser muy consciente de nuestros pensamientos y actos en diferentes situaciones. Cuando se activan

Playa de Bolonia

¿JUZGAR O NO JUZGAR?

Sentirte juzgado y no reaccionar es algo que para mi ha requerido de mucho trabajo interno para entender a la otra parte y aceptar que aunque haya juicios, esos juicios no están hablando de mi,

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¡Ahora o nunca!

Esta frase me ha acompañado durante casi toda la vida, siendo el motor muchas veces para atreverme a saltar, trabajando la confianza y viendo como el Universo respondía y estaba ahí para sostenerme. He aprendido